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漢方薬

この所
また 痛み出した座骨神経痛に
漢方薬を出して貰う事にした

気持ちに沿って
素人の提案を快諾してくれた
私の掛かり付け医は
呼吸器系の先生だけど
激しい痛みが無い時は
運動をしなさい
と言った

そうでした
近所を歩くことを心掛けていたのに
忙しさに忘れていた
まぁ 身に付いていなかったって事

日用品の買い物も個配のコープだし
広いスーパーにわざわざ行くようにしよう

私の運動はそんな程度でいいのに (^^)

努力の無さが
自分を苦しめてるんだわね〜
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by blue721b | 2015-11-30 11:43 | 日常 | Trackback | Comments(0)

トールペイント やソウタシエなどハンドメイドの事と日常の小さな事を綴っています


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